Воспитанница Костанайской школы высшего спортивного мастерства Жадра КАБИЕВА добавила к своим юниорским титулам чемпионки РК, Азии и мира первое «золото» чемпионата Казахстана в возрастной категории 24-40 лет
Читать новость

Молодец! Успехов тебе!казак атымызды шыгара бер

Молодец!

Молодец! "Она меня сильней, но любовь еще сильней" (с)
[video]http://kivvi.kz/watch/9ae5qwcu3wtg/[/video]

Цитата:
Некоторые наверное скажут, что я как всегда всё обсираю, но...порублю-ка я правду-матку немного...
Слишком идеалистично. "Что-то внутри себя", "Обычному человеку не понять..."
Я 4 года занимался, и Жадру знаю по залу, ну как знаю, чисто формально.
Спорт этот оставил, ничего особенного в нем нет. Минусов больше чем плюсов. Почему-то пропагандисты пауэрлифтинга умалчивают, что из-за больших весов (а в этом то и смысл этого спорта) - начинаются проблемы с суставами, сосудами, цнс. Постоянные смещения позвонков, зажимы - обычное дело, и как технику не соблюдай, все равно риски постоянные, и нет-нет да выстреливает.
Практическое применение этой подготовки тоже оставляет вопросы, кроссфит в этом плане куда более продуктивный вид силовой подготовки, а не измывательство над суставами и позвонками.
Дохлым пацанам, конечно, походить туда какое-то время возможно полезно, даст базовую силовую подготовку и массу. Но пауэрлифтинг как стиль жизни...наверное, каждому своё.

[Исправлено: Моше, 28.07.2016 - 13:05]

Цитата:
Предлагаешь всем сидеть в интернете на форуме с молоду что ли?
Думаю это еще хуже..

"Здоровому человеку спорт не нужен, больному - вреден" за здоровьем спортсмена следить чужой дядя не будет, тянешь веса под присмотром тренера, включай голову что профессиональный спорт - это и риск для здоровья, и хлеб спортсмена. для себя можно с весами пупок и не рвать, набрал массу, требуемый рельеф и хорош. а по теме канешно молодец, жим 100кг, еще б весовую категорию обозначили

Весовая категория 63 кг

Быстрее бы замуж вышла, да детей нарожала, пока не угробила позвоночник и суставы..

Цитата:
мужа на руках носить будет... пока тот не провинится

Все жимы и тяжелая атлетика все что связано с железками это противоестественено женской природе!!

Жадра, молодчина!

даа молодец! кто то докторскую пишет кто то штанги тягает кому что в жизни помогает.

По мне так это не женский вид спорта.

все не че жим то сколько?