Перевод времени на час назад негативно отразился на самочувствии казахстанцев, считает медицинский психолог, член межведомственной группы, которая рассмотрит петицию за отмену перевода времени в Казахстане, Евгений Ян.
Читать новость

Ну когда за дело берутся никчёмные психолухи то конечно, теперь дело сдвинется с едва набирающей баланс системе. У нас тут на Кустанайщине миллионы лет было плюс два от точки где сейчас Москва. И всё было нормально, ну дёргали 2 раза в год 40 лет, так это только вывело из равновесия систему. Наконецто хватило ума и воли всё вернуть на своё место! так нет же! всезнающие психолухи решили это опровергнуть! Вам кто и сколько за это платит уважаемый? Без ваших познаний в мироустройсте было легче, займитесь полезным делом для государства, разведите крс , польза будет ощутимая!

Сам я не эксперт ни разу, вот думаю,как же бедные питерцы, с их белыми ночами живут почти без мелатонина, а в Мурманске вообще беда, у них все гормоны, с ума сошли, не знают когда вырабатываться, то Полярная ночь полгода, потом Полярный день

Разрешите и мне вставить свои пять копеек. Например,я вообще не смотрю за окно, встаю в семь утра, курям лью воду,сыплю зерна,в огороде жуков собираю,так до двух часов время быстро пролетает ,потом сплю до трёх и снова чем-нибудь занимаюсь. Ложусь в десять, правда иногда затягивает тикток,но в полночь уже точно сплю...

Цитата:
Проходил... Но меня на два месяца хватило. Потом понял, что из этого болота трудно будет выбраться. Удалил к лешему. Вместе с т.н. "Х"
...
Удалил бы и Телеграм, но там Водоканал наш и газовики привязали. Показания, сумма оплаты...

Цитата:

Г-н Добринцофф, так ночь у Вас никто не отбирает. Вам лишь указывают правильное время, когда она начинается. Ведь после того, как Ильич одарил человечество лампочками, индифферентный электорат стал терять связь с матушкой природой. Большинство тупо жмут на кнопку "вкл" и светлый день у них продолжается до бесконечности, хотя измученные нарзанами организмы требуют уложения на бочок. Но именно эта нестыковка и порождает невидимые человеку горе и страдания внутренних органов (не путать с полицией).

Так вот когда-то умные люди и придумали часы, чтобы новоявленные буржуи, сидя под люстрами и жуя рябчиков с ананасами, узнавали, когда нужно ложиться спать, а когда вставать собирать куриц и давать жукам воды, чтобы те не передохли с похмелья.

Вы, г-н Добринцофф, просыпаетесь в полдень, это все знают. Но ещё не нашлись такие умные люди, которые смогли бы придумать способ наклонять земную ось так, чтобы мироздание подстроилось под Ваши индивидуальные ритмы и темная ночь длилась бы до тех пор, пока в славном граде Тобыле не раздавался выстрел полуденной пушки.

Тогда Вы просыпались бы в полдень с первыми лучами солнца, как это не парадоксально, свежий и отдохнувший, благодаря подстроившемуся под Вас светилу. Но пока это технически недостижимо, приходится всем остальным подстраивать время под природные ритмы, а Вам остаётся терпеть и ждать новых возможностей науки, которые и изменят вашу жизнь или хотя бы Ваш благословенный сон к лучшему.

Цитата:
Маркс рад вас видеть,ваших комментов с тонкими нотками юмора очень не хватает.

Цитата:
Я тоже рад общению с Вами, г-н Добринцофф, но Вы же понимаете, что форум захвачен высокопримативными личностями, которые сводят обсуждение любых вопросов к нагнетанию контрпродуктивных настроений. Поэтому совсем не хочется участвовать в шабашах когнитивизма, ведь как говаривал один писатель: "Тогда иди, ведь есть и другие миры, кроме этого.“

Просто иногда проклятая ностальгия заставляет посещать знакомые места, чтобы встретить старых знакомых. А потом натыкаешься на очередную порцию дубизма от Нелепова и желание бродить по привычным улочкам форума мгновенно пропадает. Но все же радостно, что ещё остались борцы, не оставляющие попыток загнать Нелепова в мешок с отрубями, откуда он вылез и надавать ему по башке конской ногой.

Цитата:

Браво!!!

Цитата:
Маркс улучшает самочувствие без перевода стрелок

Цитата:
согласен
в этом весь нурхожаев с его предложением закупки штор и работы в 5 утра) Цитата:
они старые уже
нурхожаеву за 60


им как старым дедам хочется спать в 9 вечера и в 5 утра вставать
при этом молодое население мучается из за их хотелок
купите шторы себе если так хочется спать в 9 вечера и дрыхните сколько влезет
нормальные люди еще гулять любят на свежем воздухе

[Исправлено: Тимур Гафуров, 24.06.2024 - 11:36]

Цитата:

Благодаря гиперактивности акимата городского, на часовой пояс стало так наплевать - проблемы иного профиля стали по приоритету выше - в городе нечем дышать - один камень и бетон. Искусственно поднимается температура. Выжигаем город своими же руками. От того, что в городе нет тени (от солнца спрятаться реально некуда) - к вечеру дико болят глаза. Вроде и падаешь на кровать, как мешок с картошкой, но уснуть не получится, т.к. за день дом прогрелся до такой степени, что 2 вентилятора в комнате не могут справиться. Плюс та де самая нехватка кислорода - деревья "кронируем" до уровня метра над землёй- листвы нет и уже не будет, а от стволов-зубочисток тени в +35 явно будет недостаточно.траву свеженькую, как дикари, хреначим до самой земли - и на следующий день на месте зелёного острова- жёлтая и безжизненная солома. Унылое зрелище. Хотя это называют озеленением....

Поэтому как то пофиг, что в 3 часа у нас уже светло

Ранее неоднократно отмечал, что соблюдаю режим сна, ложусь к 22 часов, утром просыпаюсь в 06.30. При этом в комнате где сплю после 22 часов, вообще темно, нет света, на окне кроме тюлей, имеются две шторы, из плотной ткани. Планирую также на балконе установить чёрные шторы (Из ткани блэкаут, используемой для светоизоляции, тогда ещё лучше будет. Примерно к 21 часам, осуществляется подготовка ко сну, для освещения используется простые лампы накаливания (не энергосберегающие). Вечернее время, утром зимой используются энергосберегающие источники света.

Ниже по ссылке, в посте за номером 26, видео с рекомендациями ведущего специалиста сомнолого, доктора медицинских наук Романа Вячеславовича Бузунова, где он разъясняет, как можно перестраивать организм, сдвигать циркадные ритмы, создать благоприятные условия для обеспечения полноценного сна и.т.д.

Подробнее здесь:

https://www.ng.kz/modules/newbb_plus/viewtopic.php?topic_id=32317&forumid=2&start=15

[Исправлено: Kairat stayer, 24.06.2024 - 15:19]

[Исправлено: Kairat stayer, 24.06.2024 - 15:41]

Летом вечером должно быть светло до 23 часов. Дачи, огороды. Хотя я понимаю что Казахстан борется с зеленью и деревьями
поэтому о дачах и свежых овощях власти не переживают.

Цитата:
В 23 часа надо спать.

Это специалисты разработали, не я придумал.
...
А с учётом того, что наша область живёт с опережением природного времени на 45 минут, то по административному времени надо ложиться спать в 21.15

[Исправлено: Skeptic, 24.06.2024 - 22:00]