Заглядывая на день-два в санаторий «Сосновый Бор», я не упускаю возможности встретиться с отдыхающими, выяснить, как изменилось их мнение о пандемии, какие новые средства применяют люди для укрепления здоровья.
Читать новость

сегодня тепло, Бегун наверное в проруби с утра сидит.
потом настойки ромашки примет.
как вспомогательное.

Читая коментарии невольно приходишь к мысли, что не с промытыми мозгами многие, а с ВЫМЫТЫМИ! Причем начисто, и во всех закаулках! Ну да, конечно главное прививки. Кто ж спорит то...

Цитата:
Иногда возраст как просто цыфра приходит один
Ну ты должен понимать.....надеюсь)

Цитата:

Стараюсь не бравировать своей закалённостью, говорить не болел, тем более коронавирусом. На мой взгляд не стоит зарекаться. Две дозы вакцины получил, вирусу с первых дней его появления относился очень серьезно, соблюдал и соблюдаю практический все меры предосторожности. Зачем пустое бахвальство? Но иногда находясь среди всяких хвастунов, сам невольно становлюсь немножко хвастуном.

Цитата:

В проруби купался в 1990 году в г.Москва, там целая секция моржей была, мне тогда всего 24 года было. Два раза в неделю купание в проруби. Все прорабатывалось, корифеи читали лекции, конспекты, научный подход был организован, обязательно температура воды измерялась. После определяли длительность нахождения в воде, индивидуально в зависимости от подготовленности человека. В основном люди были старше 50 лет, с их слов они периодически проверяли состояние своего здоровья у врачей. Один раз в неделю зимой купались в открытом бассейне на улице, не важно тепло или мороз давит. Переодеваешься в помещений и по специальному проходу попадаешь в бассейн, там вода как в обычном бассейне. Ну и один раз в неделю ходили в баню. Там у них всё по времени было, запускали в баню на два часа, два часа проходить другие идут. Не знаю как сейчас.

Цитата:

Можно как вспомогательное заварить, валериану тоже можно. Этот грамотей Алекс правильно советует ромашку, действует как успокаивающее и для ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) полезно.

Цитата:

Ясно, понял вас. Дома в наличии есть плашки и метчики, иногда при необходимости использую по надобности.

Цитата:

Александр Мясников регулярно купается в зимнее время и призывает своих подписчиков к закаливанию.

А.Мясников находясь в ледяной реке: «Шутки шутками, но закаливание и лекарство обозначает куда больше, чем просто лекарство». «Подтверждаю, как сибирячка», — написала ему в комментариях его коллега Елена Малышева.

Подробнее здесь:

https://lenta.ru/news/2021/03/29/sugrob_myasnikov/

Цитата:
А моя мама, ей 82 года, любит тепло.
При этом не болеет гриппом и ковидом. И не прививалась от обеих болячек.
Закаливание в холодной воде одним полезно, а другим вредно.
А то, о чем писал я, полезно для всех без исключения.

[Исправлено: serg kost, 28.12.2021 - 00:37]

Цитата:
Не моя цитата, поправьте