Когда принимать спортивное питание
7 декабря 2022, 09:20 | Реклама
В то время как сбалансированная диета, подобранная в соответствии с режимом тренировок, очень важна для достижения максимальных результатов, многие спортсмены добавляют к ней спортивные добавки. Когда правильно принимать Спортивное Питание. Правила и рекомендации экспертов. Только проверенные советы. Читайте в статье.
«Горняк» прервал проигрышную серию в чемпионате Казахстана по хоккею, взяв реванш у «Иртыша»
7 декабря 2022, 09:10 | Спорт
В повторном матче счет, как и в первой встрече, открыли хозяева льда. Но если в первом поединке они сделали это, играя в большинстве, то на этот раз взятие ворот произошло на первой же секунде.
Клеветала или добросовестно заблуждалась? - Областной суд рассмотрел дело о клевете против журналистки в Костанае
6 декабря 2022, 20:43 | Общество
С журналисткой Александрой СЕРГАЗИНОВОЙ уже больше 4-х месяцев судится бывший начальник департамента юстиции Костанайской области Амир Умаров. Чиновник обвинял журналистку в клевете, суд первой инстанции проиграл, и 6 декабря попытался доказать свою правоту теперь уже в областном суде.
Пять призовых мест заняли костанайские спортсмены на юношеском чемпионате Казахстана по тяжелой атлетике
6 декабря 2022, 16:22 | Спорт
В Астане финишировал лично-командный чемпионат РК по тяжелой атлетике среди юношей и девушек 2008 г.р. и младше. Сборная Костанайской области на этом чемпионате завоевала пять призовых мест, в том числе одно первое, два вторых и два третьих.
"Ждем автобус по 30 минут" - Как изменение маршрута № 11 сказалось на пассажирах в Костанае
6 декабря 2022, 16:12 | ЖКХ
Маршрут № 11, который обслуживает ПК «Альтаир», соединяет улицы Киевская и Узкоколейная с районом КСК и центром Костаная. До 1 ноября 2022 года даже в час пик интервал составлял 12-14 минут. Сейчас - 30-40 минут.
Дипломы станут необязательными? Слова Дуйсеновой объяснили в Минтруда
6 декабря 2022, 15:58 | Государство
Как сегодня пояснили в Министерстве труда и соцзащиты, документом предусматривается признание профнавыков, полученных при формальном, неформальном и информальном образовании. Сертификация позволит казахстанцам подтвердить свою квалификацию, но не отменяет дипломы об окончании учебных заведений.
Рыжий-рыжий, конопатый, лицо Vogue и носит Prada - ставший популярной моделью тракторист из Костаная поделился с «НГ» фото последнего показа
6 декабря 2022, 13:47 | Общество
Сам Данил называет себя парнем с ирландской внешностью, немецкими глазами и польскими корнями. Сейчас он одновременно работает с несколькими десятками агентств и живет в Стамбуле, но, несмотря на загруженность, нашел время, чтобы пообщаться с журналистом «НГ» онлайн.
Экологию - в политику. Партию "зеленых" зарегистрировали в Минюст РК с 19-й попытки
6 декабря 2022, 12:32 | Общество
Мониторингом восстановления сгоревшего леса в Костанайской области должны заниматься, прежде всего, местное сообщество и экоактивисты региона, считают в партии "Baytaq". Но есть ряд проблем, которые нужно решать на уровне всей страны.
На чемпионате мира по футболу определились еще две сборные, вышедшие в четвертьфинал
6 декабря 2022, 10:11 | Спорт
По результатам прошедших в 16-й игровой день чемпионата мира по футболу в Катаре еще двух матчей первого раунда плей-офф с участием двух азиатских, европейской и южноамериканской сборных определился состав третьей четвертьфинальной пары.
"Это ваш голос?" - Видео о премиях для педагогов за работу в избиркомах прокомментировала руководитель управления образования Костанайской области
6 декабря 2022, 09:15 | Общество
Аудиозапись с голосом человека, которого назвали руководителем управления образования акимата Костанайской области Зауре БАЙМЕНОВОЙ, появилась в соцсетях и на YouTube за несколько дней до президентских выборов.
Письма Деду Морозу: самое необходимое и ещё немного для радости
5 декабря 2022, 18:24 | Общество
Начать публикацию детских просьб к Деду Морозу мы хотим с тех писем, где дети просят самое необходимое. Ну и разве ещё что-нибудь в довесок, для радости. Ведь дети имеют право на радость? Тем более в самый волшебный праздник в году.
Шесть лет тюрьмы за картошку, которую никто не видел - Прения по делу о хищении сельскохозяйственных субсидий прошли в Костанае
5 декабря 2022, 16:54 | Криминал
Деньги должны были помочь фермерам повысить урожайность картофеля, но могут стать причиной длительного заключения подсудимого Сабыржана Килыбаева.
Мусорная война в Рудном. Наступление по всем фронтам! - Именно так обозначил свои действия ЦЗПП
5 декабря 2022, 16:34 | ЖКХ
О том что в Рудном ведется многолетнее противостояние в мусорных войнах, не знает разве что приезжий. Да и то, увидев горы мусора на каждой улице у каждого дома, любой человек озадачится вопросом: а что, собственно, происходит?
"Едем-едем - холодно" - ТОО "Турксиб-Астана" оштрафовали после жалобы пассажирки поезда "Костанай-Алматы"
5 декабря 2022, 15:22 | Общество
Жительница Костаная Тоғжан ҚАБДЕН пожаловалась "НГ" на снег в 17-м вагоне поезда 043ЦА, сопроводив свое сообщение видеокадрами. "НГ" пообщалась с юристом компании ТОО "Турксиб-Астана", который заявил, что видео - фейковое и даже заказное.
Всё идет по плану? - Что говорили о проблемах с отоплением школ и жилых домов акиму Костанайской области его подчиненные
5 декабря 2022, 14:19 | ЖКХ
Ситуацию обсуждали на совещании, которое провел Кумар АКСАКАЛОВ с акимами городов и районов. В частности, глава региона упомянул недавние ЧП в Аркалыке и Рудном, а на экране показывали публикации "НГ" о проблемах с отоплением школ в двух районах.
На сцене Астаны с оркестром - Как выпускник музыкальной школы Костаная покорил столичную публику и жюри
5 декабря 2022, 13:48 | Культура
Пианист, студент колледжа при Казахском национальном университете искусств Батыржан ТАНКЕЕВ стал первым из сотни участников республиканского конкурса «Astana Piano Passion».
70% казахстанцев накопили в ЕНПФ меньше миллиона тенге – мажилисмен
5 декабря 2022, 13:21 | Общество
Депутат мажилиса Анатолий Бойчин сообщил, что 68% казахстанцев-вкладчиков ЕНПФ имеют не более миллиона тенге накоплений на счету. Глава ЕНПФ объяснил, что большинство вкладчиков фонда копят на пенсию не более трёх лет.
Стала известна вторая четвертьфинальная пара чемпионата мира по футболу
5 декабря 2022, 09:57 | Спорт
В первом поединке сборная Франции играла с командой Польши, занявшей второе место в группе «С». Во втором матче путевку в четвертьфинал разыграли победитель группы «В» сборная Англия и вышедшая со второго места группы «А» сборная Сенегала.
Перейти к народным новостям »
Перейти к новостям партнеров »
Перейти к последнему номеру газеты »